Mentalidad
¿Serás que sos capaz de distinguir entre lo que sos y lo que hacés?
Hacé la prueba, respondé a la pregunta ¿Quién sos? e intentá no involucrar lo que tenés, lo que has logrado, a lo que te dedicás, lo que te gusta, incluso tu nombre…
No es fácil, ¿cierto?
El asunto es que tener una intención clara en tu respuesta es la clave para tener una experiencia de vida agradable, porque como seres lingüísticos y semánticos, manifestamos nuestra realidad a través de las palabras y sus significados.
Al responder a una pregunta tan común podríamos estar distorsionando nuestra identidad y con esto el problema es el condicionante a las cosas que no podemos controlar, todo lo que está fuera de nuestra esfera de poder.
Vos sos más que tus acciones, vos no sos tu acciones ni tus posesiones.
Sos un ser con muchas identidades; tenés una identidad física, sexual, cultural, intelectual, atlética, relacional, familiar, amistosa, profesional, y muchas más.
Al responder a la pregunta ¿Quién sos? te invito a hacerlo con intención, es decir, saber para qué la estás respondiendo, qué es lo que realmente querés dar a entender y recordar que aún en este intento, no es más que eso, palabras que te fueron útiles en ese momento más no limitantes para seguir conociendo algo que siempre cambia.
Sos un ser humano por alguna razón y no un “hacer” humano. Has nacido con un valor inherente.
Cuando no distinguimos nuestro valor personal de nuestras capacidades sufrimos de problemas de autoestima, con diálogos mentales severos en nuestra contra, con condiciones irreales para sentirnos suficiente y juicios que no hacen más que evitar que florezcamos.
El autoestima debe ser incondicional, solo por que sos, solo porque estás aquí y sos un ser maravilloso, falible, social, capaz de utilizar la razón para reflexionar, un ser que siente y experimenta lo que sucede a través de esta experiencia de mente y cuerpo, un ser que hace el mejor intento por vivir esto que llamamos vida.
La autoconfianza si es condicional porque tiene que ver con nuestras habilidades y estas se miden con los resultados, que definitivamente no son fijas sino que tienen espacio para crecimiento y por lo tanto con esfuerzo y entrega podríamos mejorarlas pero para lograrlo debemos comprender que no nos definen.
Vos no sos tus resultados, no sos tus logros o fracasos, vos sos un ser en expansión cuando te das el permiso de cambiar intencionalmente.
Una autoconfianza saludable te recuerda que siempre hay espacio para la mejora, que los errores son parte del camino del aprendizaje y lo que suceda es realmentación para saber qué ajustar y cómo seguir aumentando tus capacidades.
Cuando lográs distinguir entre tu valor incondicional y lo que sos capaz de hacer, lográs encender en vos la autoeficacia, que es la confianza de saber que podés atender las situaciones del destino, solucionar y actuar desde tu esfera de poder en dirección a tus objetivos.
La perfección no existe y todos lo sabemos, es solo una idea absurda que nos vendieron quienes tampoco la alcanzaron, ¿qué tal entonces ser gloriosamente falible?
Jorge
Apr 10, 2022
Emociones
Todo lo que las emociones pueden ser si dejás de ignorarlas
¿Cuántas decisiones importantes de tu vida tomaste vos, y cuántas las tomó una emoción que nunca cuestionaste? ¿Y si lo que llamás "así soy yo" es simplemente un patrón que aprendiste y nunca revisaste? Hay algo que me tomó años reconocer: durante mucho tiempo, las emociones para mí eran una idea que me costaba mucho experimentar— racionalmente sabía que eran importantes, que decían algo sobre mí, que valía la pena escucharlas. Pero en la práctica, las ignoraba. Les restaba peso, les restaba interés inconscientemente. Construí sin darme cuenta un patrón de evitativo hacia mi propio mundo interno. Tanto hacia lo agradable como hacia lo que dolía.
Comunicacion
Sobre la primera graduación de Líderes en Comunicación Humana, 2026.
Cuando un líder transforma su manera de comunicarse, el impacto se expande a todo su entorno. Por eso creemos en lo que estamos haciendo, y esto nos llena de energía para seguir creciendo y llegando a la mayor cantidad de personas. Desde el 2020, este programa le ha dado a cada uno de nuestros estudiantes herramientas, perspectivas y recursos internos para construir acuerdos, resolver malentendidos y sostener conversaciones difíciles con claridad, empatía y seguridad — tanto en entornos profesionales como personales.
Comunicacion
Marcos mentales: el origen de toda comunicación
Cuando alguien quiere mejorar cómo se comunica, lo primero que busca son técnicas. Cómo hablar en público. Cómo manejar conflictos. Cómo dar feedback. Esas técnicas existen y son necesarias. Pero no son suficiente. Porque el problema es que dependen de algo que no se menciona lo suficiente (si es que de alguna manera se menciona): la calidad del mundo interno de quien las aplica. Y el mundo interno es el comando del sistema nervioso.
