The Mind Blog

The Mind Blog

Explora cómo impulsar un pensamiento de crecimiento, desafiar ideas restrictivas, suprimir el diálogo interno negativo, reescribir tu historia personal y más.

Jorge Chaverri Mentalidad Costa Rica
Jorge Chaverri Mentalidad Costa Rica

Liderazgo

Hackeando el Estrés: 5 Estrategias de Alto Rendimiento para la Calma Mental

Grandes líderes, atletas y emprendedores han aprendido a transformar la tensión en enfoque, energía y resiliencia. Y esto no es algo nuevo: a lo largo de la historia, personas como Marco Aurelio, Winston Churchill, Nelson Mandela, Theodore Roosevelt e Yvon Chouinard enfrentaron presiones extremas y desarrollaron estrategias para mantenerse firmes en medio del caos.

Mentalidad

Más allá de la crítica: descubrí la grandeza de atreverte

Frecuentemente me encuentro con muchos clientes desgastados por la opinión de otros. A veces me dicen que es «injusto», que «están equivocados», que «no es cierto» o que «es una estupidez». Sin embargo, prestarle demasiada atención a lo que la gente opina es un camino agotador, porque lo que los demás piensan o hacen, no está bajo tu control. Y no se trata de que no te importe: se trata de que no te afecte.

productividad y bienestar, filosofía por Jorge Chaverri Costa Rica
productividad y bienestar, filosofía por Jorge Chaverri Costa Rica

Liderazgo

Slow Productivity: La Clave para una Vida sin Agobio y con Más Impacto

Vivimos en una era donde la productividad se ha convertido en un ideal casi religioso. Medimos nuestro valor en función de cuánto hacemos, cuán rápido lo logramos y cuánto podemos demostrarlo. Sin embargo, en medio de esta carrera desenfrenada, cada vez más personas se sienten agotadas, desenfocadas y atrapadas en un ciclo interminable de "hacer por hacer". Cal Newport, autor de So Good They Can't Ignore You, Deep Work, Digital Minimalism, nos ofrece una filosofía alternativa con su más reciente libro: Slow Productivity.  La idea central: trabajar más no significa trabajar mejor, y producir de manera frenética nos desconecta de la calidad, la creatividad y el bienestar.

Suscribíte a nuestro Newsletter Semanal

Suscribíte a nuestro Newsletter Semanal

Nueva información, nuevas experiencias.

Nueva información, nuevas experiencias.

Explora cómo impulsar un pensamiento de crecimiento, desafiar ideas restrictivas, suprimir el diálogo interno negativo, reescribir tu historia personal y más.

Jorge Chaverri Mentalidad Costa Rica
Jorge Chaverri Mentalidad Costa Rica
Jorge Chaverri Mentalidad Costa Rica

Liderazgo

Hackeando el Estrés: 5 Estrategias de Alto Rendimiento para la Calma Mental

Grandes líderes, atletas y emprendedores han aprendido a transformar la tensión en enfoque, energía y resiliencia. Y esto no es algo nuevo: a lo largo de la historia, personas como Marco Aurelio, Winston Churchill, Nelson Mandela, Theodore Roosevelt e Yvon Chouinard enfrentaron presiones extremas y desarrollaron estrategias para mantenerse firmes en medio del caos.

Mentalidad

Más allá de la crítica: descubrí la grandeza de atreverte

Frecuentemente me encuentro con muchos clientes desgastados por la opinión de otros. A veces me dicen que es «injusto», que «están equivocados», que «no es cierto» o que «es una estupidez». Sin embargo, prestarle demasiada atención a lo que la gente opina es un camino agotador, porque lo que los demás piensan o hacen, no está bajo tu control. Y no se trata de que no te importe: se trata de que no te afecte.

productividad y bienestar, filosofía por Jorge Chaverri Costa Rica
productividad y bienestar, filosofía por Jorge Chaverri Costa Rica
productividad y bienestar, filosofía por Jorge Chaverri Costa Rica

Liderazgo

Slow Productivity: La Clave para una Vida sin Agobio y con Más Impacto

Vivimos en una era donde la productividad se ha convertido en un ideal casi religioso. Medimos nuestro valor en función de cuánto hacemos, cuán rápido lo logramos y cuánto podemos demostrarlo. Sin embargo, en medio de esta carrera desenfrenada, cada vez más personas se sienten agotadas, desenfocadas y atrapadas en un ciclo interminable de "hacer por hacer". Cal Newport, autor de So Good They Can't Ignore You, Deep Work, Digital Minimalism, nos ofrece una filosofía alternativa con su más reciente libro: Slow Productivity.  La idea central: trabajar más no significa trabajar mejor, y producir de manera frenética nos desconecta de la calidad, la creatividad y el bienestar.

marco aurelio jorge chaverri estoicismo costa rica
marco aurelio jorge chaverri estoicismo costa rica
marco aurelio jorge chaverri estoicismo costa rica

Filosofía Estoica

7 Poderosas Frases del Emperador Marco Aurelio que te cambiarán la vida

Su diario personal, conocido como el libro "Meditaciones", es un tesoro de reflexiones que nos enseña a: Dominar nuestros pensamientos: "La felicidad de tu vida depende de la calidad de tus pensamientos." Aceptar lo que no podemos controlar: "Tú tienes poder sobre tu mente, no sobre los eventos externos. Date cuenta de esto, y encontrarás la fuerza." Vivir con propósito y virtud: "El objetivo de la vida no es ser perfecto, sino ser humano y actuar de acuerdo con la naturaleza."

Representación de Epicteto
Representación de Epicteto
Representación de Epicteto

Filosofía Estoica

7 Frases de la filosofía de Epicteto para ganar tranquilidad y poder, pase lo que pase.

Su vida es el ejemplo perfecto de resiliencia. A pesar de haber nacido en condiciones difíciles, Epicteto no se definió por sus circunstancias, sino por la manera en que las enfrentó. Esa es una de las mayores herramientas que podemos desarrollar: tomar control de nuestra mente y vivir alineados con nuestros valores, sin importar lo que ocurra a nuestro alrededor.

sobre el momento presente y el estoicismo
sobre el momento presente y el estoicismo
sobre el momento presente y el estoicismo

Mentalidad

Sobre el Momento Presente

Descubre cómo el momento presente puede transformar tu felicidad, productividad y relaciones. Aprende a vivir aquí y ahora con intención y plenitud.

dejar ir para crecer en el 2025
dejar ir para crecer en el 2025
dejar ir para crecer en el 2025

Mentalidad

Dejar Ir para Crecer: 5 Prácticas Simples para Empezar el Año con Ligereza y Enfoque

Descubrí cómo soltar lo que te pesa y empezá el nuevo año con ligereza. Estas 5 prácticas te ayudarán a liberar emociones desgastantes, replantear tus creencias y crear espacio para una vida más auténtica y plena en 2025.

recomendaciones de libros desarrollo personal 2024 liderazgo
recomendaciones de libros desarrollo personal 2024 liderazgo
recomendaciones de libros desarrollo personal 2024 liderazgo

Mentalidad

Top 3 de mis libros favoritos 2024

Descubrí mi lista de libros leídos en 2023 y mis 3 favoritos que transformaron mi forma de ver el mundo. Incluye reseñas de obras como Outwitting the Devil de Napoleon Hill y Supercommunicators de Charles Duhigg. ¡Inspírate y encontrá tu próxima lectura!

Liderazgo humano en el futuro del trabajo
Liderazgo humano en el futuro del trabajo
Liderazgo humano en el futuro del trabajo

Liderazgo

El Futuro es Humano

Descubrí cómo dar feedback efectivo y humano para fortalecer relaciones profesionales, mejorar el desempeño y liderar con confianza.

Líder dando feedback constructivo a su equipo
Líder dando feedback constructivo a su equipo
Líder dando feedback constructivo a su equipo

Liderazgo

El Impacto del buen Feedback en el equipo de trabajo

Descubrí cómo dar feedback efectivo y humano para fortalecer relaciones profesionales, mejorar el desempeño y liderar con confianza.

Jorge_Chaverri_Mentalidad_Costa_Rica
Jorge_Chaverri_Mentalidad_Costa_Rica
Jorge_Chaverri_Mentalidad_Costa_Rica

Liderazgo

5 Consejos para Lograr el Éxito sin Sacrificar tu Bienestar

Descubrí cómo lograr tus metas sin sacrificar tu bienestar. Con estos 5 consejos, podrás alcanzar el éxito mientras cuidás de tu salud y tranquilidad.

Liderazgo

Las Fuerzas Invisibles que nos Alejan del Éxito

¿Alguna vez has sentido que en tu interior existe una voz que te dice que debés y podés aspirar a más, mientras que otra voz te convence para no arriesgarte y entonces quedarte corto ante los retos?

Comunicacion

El problema de la honestidad sin filtro

En estos días, está de moda hablar de autenticidad y transparencia. Nos dicen que debemos "decir lo que pensamos", ser honestos y directos tanto en nuestras relaciones personales como en las profesionales.

Comunicacion

Habilidades Esenciales para el Futuro del Trabajo: Tecnología y Conexión Humana

El mercado laboral está en constante cambio, y en los próximos años, esos cambios serán más profundos que nunca. Según el Informe sobre el Futuro del Trabajo 2023 del Foro Económico Mundial, se estima que casi una cuarta parte de todas las profesiones actuales cambiarán radicalmente en los próximos cinco años.

Comunicacion

El Poder del Lenguaje y su Impacto en la Realidad

Nacimos como seres sociales, característica que aún mantenemos y que en algún momento nos permitió transmitir nuestras interpretaciones a pequeños grupos llamados tribus, y sobrevivir a los peligros del ambiente hostil de la sabana africana.

La importancia de la confianza en las relaciones humanas
La importancia de la confianza en las relaciones humanas
La importancia de la confianza en las relaciones humanas

Mentalidad

Relaciones Humanas- Para ser la mejor compañía

Descubrí cómo la confianza impacta tus relaciones humanas, desde la pareja hasta el trabajo. Aprendé tips prácticos para construir conexiones sólidas y saludables.

Jorge_Chaverri_Mentalidad_Costa_Rica
Jorge_Chaverri_Mentalidad_Costa_Rica
Jorge_Chaverri_Mentalidad_Costa_Rica

Mentalidad

El Arte de Decir 'No'

Descubrí por qué nos cuesta decir "no" y cómo establecer límites puede transformar tu vida. Aprende estrategias prácticas para priorizarte sin culpa y vivir con más autenticidad.

Jorge_Chaverri_Mentalidad_Costa_Rica
Jorge_Chaverri_Mentalidad_Costa_Rica
Jorge_Chaverri_Mentalidad_Costa_Rica

Mentalidad

¿Por qué procrastinamos?: Estrategias Prácticas para Hacer que las Cosas Sucedan

Descubrí cómo vencer la procrastinación con estrategias prácticas y accesibles. Desde dividir tareas hasta técnicas de enfoque, este artículo te ayudará a avanzar hacia tus metas con motivación y claridad renovadas.

5 Hábitos Diarios de Personas Exitosas para Transformar tu Vida
5 Hábitos Diarios de Personas Exitosas para Transformar tu Vida
5 Hábitos Diarios de Personas Exitosas para Transformar tu Vida

Mentalidad

5 Hábitos Diarios de Personas Exitosas para Transformar tu Vida

La vida de personas exitosas a menudo parece rodeada de magia o talento especial. Sin embargo, una constante entre quienes alcanzan el éxito es el compromiso con ciertos hábitos que potencian su bienestar físico y mental y les ayudan a enfrentar desafíos de manera equilibrada.

Acerca

Mind Coaching

The Mind Podcast

The Mind Blog

Acerca

Mind Coaching

The Mind Podcast

The Mind Blog

Acerca

Mind Coaching

The Mind Podcast

The Mind Blog

Academia The Mind Coach Linkedin
Academia The Mind Coach Spotify
Academia The Mind Coach Tiktok

Con más de 12 años de experiencia en negocios, estrategias comerciales, y más de 8 años ayudando, guiando y asesorando individuos, emprendedores, compañías, atletas y lideres para alcanzar su máximo potencial. Jorge Chaverri es el creador de la marca The MindCoach®, cofundador de la Academia Mind Coach y host de The Mind Podcast.

The mind coach

All rights reserved.

© 2025

Academia The Mind Coach Linkedin
Academia The Mind Coach Spotify
Academia The Mind Coach Tiktok

Con más de 12 años de experiencia en negocios, estrategias comerciales, y más de 8 años ayudando, guiando y asesorando individuos, emprendedores, compañías, atletas y lideres para alcanzar su máximo potencial. Jorge Chaverri es el creador de la marca The MindCoach®, cofundador de la Academia Mind Coach y host de The Mind Podcast.

The mind coach

All rights reserved.

© 2025

Academia The Mind Coach Linkedin
Academia The Mind Coach Spotify
Academia The Mind Coach Tiktok

Con más de 12 años de experiencia en negocios, estrategias comerciales, y más de 8 años ayudando, guiando y asesorando individuos, emprendedores, compañías, atletas y lideres para alcanzar su máximo potencial. Jorge Chaverri es el creador de la marca The MindCoach®, cofundador de la Academia Mind Coach y host de The Mind Podcast.

The mind coach

All rights reserved.

© 2025

Academia The Mind Coach Linkedin
Academia The Mind Coach Spotify
Academia The Mind Coach Tiktok

Con más de 12 años de experiencia en negocios, estrategias comerciales, y más de 8 años ayudando, guiando y asesorando individuos, emprendedores, compañías, atletas y lideres para alcanzar su máximo potencial. Jorge Chaverri es el creador de la marca The MindCoach®, cofundador de la Academia Mind Coach y host de The Mind Podcast.

The mind coach

All rights reserved.

© 2025

Academia The Mind Coach Linkedin
Academia The Mind Coach Spotify
Academia The Mind Coach Tiktok

Con más de 12 años de experiencia en negocios, estrategias comerciales, y más de 8 años ayudando, guiando y asesorando individuos, emprendedores, compañías, atletas y lideres para alcanzar su máximo potencial. Jorge Chaverri es el creador de la marca The MindCoach®, cofundador de la Academia Mind Coach y host de The Mind Podcast.

The mind coach

All rights reserved.

© 2025